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冬季骨质疏松的食疗方法

发布时间:2019-06-13    点击次数:次   

  骨质疏松是我们的生活(生活)中比较常见的一种骨科疾病(disease),而这一疾病(disease)在积极的(treatment)过程(guò chéng)中能不能吃些药膳来辅助(Aid)改善呢?下面给大家介绍(Introduce)冬季骨质疏松病患饮食(diet)推荐,供大家参考。
  沙锅牛尾
  原料(raw material):带皮牛尾 000克,母鸡汤250克,熟火腿30克,料酒、葱花、姜末、精盐、味精、五香粉、麻油各适量。常州骨科是各大医院常见的科室之一,主要研究骨骼肌肉系统的解剖、生理与病理,运用、手术及物理方法保持和发展这一系统的正常形态与功能。随着时代和社会的变更,骨科伤病谱有了明显的变化,例如,骨关节结核、骨髓炎、小儿症等疾病明显减少,交通事故引起的创伤明显增多。骨科伤病谱的变化,这就需要骨科与时俱进了。常州医生集团是经过全科医学专业培训,临床技能全、医德高尚的高素质基层保健人才,富有独立工作能力,对个人、家庭及社区提供便捷、廉价的防、治、保、康服务。开展全科服务,如果没有具有活力的全科医生做坚实的基础,工作将缺乏生气和动力,那种以单纯的专科的服务体系,势必造成秩序的混乱,也没有任何的经济能够负担得起。
  制法:熟火腿切成片。带皮牛尾洗净,剁成3厘米长的段,与熟火腿片、母鸡汤同入沙锅,加水适量,大火煮沸,烹入料酒,加葱花、姜末、花椒末,改用小火煮3小时。等牛尾熟烂,加精盐、味精、煨煮至沸,淋入麻油即成。佐餐当菜,随意服食。
  海带菠菜汤
  原料(raw material):海带50克,菠菜200克,黄豆30克,精盐、味精、麻油各适量。
  制法:海带洗净切丝加水300毫升,煮5分钟,下入泡发好的黄豆煮沸后,再将洗净的菠菜切段放锅内,同煮0分钟,加入(jiā rù)精盐、味精,淋入麻油。分~2次趁热食菜喝汤。
  功效(effect):适用于骨质疏松症及高血压、高血脂等症。
  羊骨羊腰汤
  原料(raw material):新鲜(fresh)羊骨500克,羊腰(羊肾)2只,料酒、葱花、姜末、精盐、味精、五香粉、麻油等适量。
  制法:鲜羊骨洗净,用刀背砸断备用。将羊腰洗净,筛除臊腺及筋膜,斜切成羊腰片,与羊骨同放入沙锅内,加水足量,上火烧沸,撇去浮沫,烹入料酒,加葱花、姜末,改用小火煮90分钟。待羊骨汤汁浓稠时加味精、五香粉、精盐拌匀,淋入麻油即成。佐餐当汤,随意服食。
  功效(effect):对肾阳虚型骨质疏松症尤为适宜。
  核桃粉牛奶(milk)
  原料(raw material):核桃仁20克,牛奶(milk)250毫升,蜂蜜(honey)20克。
  制法:核桃仁洗净,晒干或烘干,研为粗末,备用。牛奶(milk)放入沙锅,用小火煮沸,即调入核桃仁粉,拌匀,再煮至沸,停火,加入(jiā rù)蜂蜜(honey),搅拌(Stirring)均匀(jūn yún)即成。随早餐服食。
  功效(effect):对肾阳虚型骨质疏松症尤为适宜。
  虾皮拌豆腐
  原料(raw material):嫩豆腐750克,虾皮50克,葱花、姜末各25克,麻油0克,精盐、味精少许。常州手术是外科的主要方法,俗称“开刀”。目的是或诊断疾病,如去除病变组织、修复损伤、移植器官、改善机体的功能和形态等。
  制法:虾皮洗净,放入碗中,用煮沸的开水焖泡0分钟,晾凉后,沥干水。将嫩豆腐入沸水锅中煮一下,捞出,剖条后切成小方丁,放入盘碗内,盖上虾皮,加葱花、姜末、精盐、味精、麻油拌匀。佐餐服食。
  功效(effect):适合各类骨质疏松症。

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