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冬季白领需注意关节保暖

发布时间:2019-06-13    点击次数:次   

  关节炎是指人体骨关节及周围组织发炎,并引发关节活动障碍的一种炎症疾病(disease)。常州骨科是各大医院常见的科室之一,主要研究骨骼肌肉系统的解剖、生理与病理,运用、手术及物理方法保持和发展这一系统的正常形态与功能。随着时代和社会的变更,骨科伤病谱有了明显的变化,例如,骨关节结核、骨髓炎、小儿症等疾病明显减少,交通事故引起的创伤明显增多。骨科伤病谱的变化,这就需要骨科与时俱进了。常州手术指医生用器械对病人身体进行的切除、缝合等。 以刀、剪、针等器械在人体局部进行的操作,来维持患者的健康。临床表现为关节的红、肿、热、痛,严重(serious)时会导致关节变形,甚至丧失行动能力。治愈关节炎的发病原因,目前科学尚无定论,但多数认为与遗传、炎症、创伤及个体免疫系统(system)失调有关。
  在中医理论中,认为关节炎是风湿寒气入体造成湿邪缠身的结果,所以一到阴冷天气温下降(descend),温度(temperature)降低(reduce),人体需要更加快速的血液(blood)流动(flow)来抵抗(resistance)寒(Cold resistance)冷,而关节炎病人血管内血液流动速度比正常人要慢,身体(body)无法做出及时地域措施,所以会造成血液在关节处淤塞凝滞,正所谓 ;不通则痛 ;血液中的杂质及氧气会加重关节组织及周围肌肉的炎症,终导致疼痛加剧;
  另一方面,在西方医学中,曾经有科学(science)家对关节炎病患的身体健康(Soil health)进行巡查,发现关节炎病人无论是在湿寒环境(environment)中,还是在温暖环境中,身体温度(temperature)下降的速度(speed)要比健康人慢的多,这也就意味着,关节炎病人体内(in vivo)血管的收缩和扩张时间比健康人长,所以在天气变化,病变组织部位受到刺激后,身体内血液无法及时输送(delivery),造成了关节疼痛。常州医生集团是经过全科医学专业培训,临床技能全、医德高尚的高素质基层保健人才,富有独立工作能力,对个人、家庭及社区提供便捷、廉价的防、治、保、康服务。开展全科服务,如果没有具有活力的全科医生做坚实的基础,工作将缺乏生气和动力,那种以单纯的专科的服务体系,势必造成秩序的混乱,也没有任何的经济能够负担得起。
  严寒冬季如何预防关节炎?
  远离关节炎,在寒冷的时候首先应注意(attention)添加(Add to)衣物,注意保暖、防湿寒。还有就是要注意劳逸结合,有充足的休息和睡眠(Sleeping)时间,在急性病期应卧床休息,慢性稳定(解释:稳固安定;没有变动)期切不可因关节疼痛而放弃功能(gōng néng)锻炼(work),游泳、关节操、太极拳等都是很好的锻炼方式。如果症状持续不缓解,应及时到医院就诊。
  日常生活中应注意(attention)避免关节的过度使用(use),如尽量分担负重,用两只手拿重物;使用大关节,如推门时,尽量使用肩而不是手;站立时保持良好的姿势等。另外,骨性关节炎病人参加锻炼(work)值得鼓励。适度、有规律的锻炼不仅可以使关节周围的肌肉(muscle)更有力,使关节得到更强的支持,而且可以使紧张的肌肉放松,缓解由于肌紧张造成的疼痛。

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