你有 ;鼠标手 ;吗? ;鼠标手 ;是腕管综合征比较流行（Prevalent)和形象的说法，是因为现在经常敲击电脑键盘、移动鼠标，使手指(finger)处于长期重复性的活动(huó dòng)、腕部处于长时间的压迫，导致(cause)腕部出现疼痛、麻木、痉挛等症状(symptom)。 ;鼠标手 ;严重(serious)的患者晚期可能会出现感觉丧失、肌肉(muscle)萎缩(指经济衰退)。那自己经常使用电脑，是否已经患了 ;鼠标手 ;了呢?下面4种方法可自测。
　　、感觉
　　病患桡侧3个半手指麻木、刺痛或烧灼样痛、肿胀感，晚上睡觉可因手麻，或者因灼烧的刺痛而致醒。有这些感觉或是 ;鼠标手 ;早期症状。
　　2、按压
　　患手张开，掌心向上，模到手腕部两条比较浅的肌腱(桡侧腕屈肌腱和掌长肌腱)，在其之间用力按压，若有痛、麻、酸胀的感觉，则有 ;鼠标手 ;的嫌疑。
　　3、增加(increase)腕管的压力
　　可以做屈腕动作：将双肘置于桌上，屈肘、前臂上举、双腕同时折叠90度，在-2分钟内出现手指(finger)麻木的话，就要考虑是 ;鼠标手 ;了。
　　4、更早期症状
　　过去工作、玩电脑几个小时没有感觉，现在几个小时就有手腕就有麻、痛的感觉，特别是晚上的时候不舒服，就要小心或是 ;鼠标手 ;了。常州骨科是医学的一个专业或学科，专门研究骨骼肌肉系统的解剖、生理与病理，运用、手术及物理方法保持和发展这一系统的正常形态与功能，以及这一系统的伤病。骨科学又称矫形外科学。是医学的一个专业或学科，专门研究骨骼肌肉系统的解剖、生理与病理，运用、手术及物理方法保持和发展这一系统的正常形态与功能，以及这一系统的伤病。
　　(treatment) ;鼠标手 ; 中医理疗
　　吃饭需要用手，工作(gōng zuò)需要用手，学习(Learn)需要用手，得了 ;鼠标手 ；手疼、腕疼岂不是影响生活自理。那怎么办呢?徐副主任建议：
　　、症状(symptom)偏轻，病患多注意(attention)休息和调节，放松腕部关节。
　　2、症状偏重，提倡中医理疗，针灸、或者喝中药。若不想去医院(hospital)，可以自行在家进行局部（part)热敷;还可以用田七煲汤，或者其它活血化瘀的汤都可以。如果手麻的厉害，还是建议配合一些。
　　3、症状较重，可以考虑（consider)局部（part)封闭。如果封闭效果(xiàoguǒ)不是很好的话，考虑有无其病因，查清楚后再考虑其他(treatment)方式。
　　4、症状(symptom)严重(serious)的需要做手术。常州骨科是医学的一个专业或学科，专门研究骨骼肌肉系统的解剖、生理与病理，运用、手术及物理方法保持和发展这一系统的正常形态与功能，以及这一系统的伤病。骨科学又称矫形外科学。是医学的一个专业或学科，专门研究骨骼肌肉系统的解剖、生理与病理，运用、手术及物理方法保持和发展这一系统的正常形态与功能，以及这一系统的伤病。
　　符合以下条件3个以上的病患，建议手术：
　　大于50岁;病程超过0个月;持续的感觉异常;狭窄性腱鞘炎;Phalen氏实验(屈腕60秒)阳性，且少于30秒。常州手术指医生用器械对病人身体进行的切除、缝合等。 以刀、剪、针等器械在人体局部进行的操作，来维持患者的健康。
　　 ;鼠标手 ;主要跟工作(gōng zuò)和生活习惯有关，所以早期合理，早中期患者能恢复正常。若已经严重(serious)到出现肌肉萎缩(指经济衰退)，则不易恢复如初。